27 enero 2013

COACHING



En estos tiempos que corren estamos inmersos en tendencias nuevas que se hace difícil entender pero en el momento que las conoces te enganchan.


Estoy hablando del COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL, PNL, MARCA PERSONAL.

 Porque muchos se preguntarán....

Pero que es eso que todo el mundo habla?

En el fondo es descubrir tus valores, lo que tu quieres hacer en la vida y con lo que tu vibras. Conocerte mucho a ti misma. Cambiar lo negativo en positivo. En definitiva muy importante descubrir tu

TU TALENTO NATURAL

Quiero hacer referencia a un coach que he tenido la suerte de conocer, Carla Pelosso, que cada frase en sus talleres se me han quedado para siempre eran:

  TITULARES PARA LA VIDA

  • Dar es Crecer
  • Hay que crear futuro, y creer en el
  • Hay que mirar con perspectivas
  • Ser creativo
  • Escuchar desde dentro
  • Hay que experimentar la vida
  • El talento es para otros no para ti
  • Donde voy, doy todo lo que tengo...
Y así podría nombrar cientos de frases revolucionarias que existen que hacen que te replantees todo tu universo.

Os aconsejo que echéis un vistazo a la página web de Carla,  donde vereis los seminarios que imparte y escuchar sus vídeos es todo un placer.

www.carlapelossocoach.com



El mundo del coaching es un mundo sin barreras, un mundo abierto. Interiorizar y descubrirte a ti mismo.




08 enero 2013

12 PROPÓSITOS



Empieza nuestro año y con él nuestros propósitos. Ordenar nuestro mundo, nos ayuda a ser más feliz. 

Afrontar nuestro tiempo puede ser más fácil si nos proponemos cosas diferentes que no sea lo de siempre:
  • Dejar de Fumar
  • Comer saludablemente
  • Hacer deporte
  • Empezar mis clases de Inglés
USAR siempre: VOY A ....CON FUERZA
Lista larga larga...
Calendario por meses
Cuantos tienes?







El año promete, Se feliz y vibra con lo que hagas.
El año promete, Se feliz y vibra con lo que hagas.



Tenemos que hacer que los objetivos sean alcanzables y que tengan un meta a corto plazo en el tiempo. 

Cómo?

Pues haciendo que cada mes sea diferente y con un objetivo divertido e inusual.

Objetivos como:

Enero:  Tendré más paciencia con...
Febrero: Compartiré mis alegrías con...
Marzo: Ordenaré mis cajones de...
Abril: Escucharé más a mis ...
Mayo: Jugaré más con...
Junio: Pasaré más tiempo con...
Julio: Ayudaré más a...
Agosto: Me divertiré más con...
Septiembre: Vestiré de una manera más...
Octubre: Hablaré con...
Noviembre:Llamaré a...
Diciembre: Seré más...

No uséis la palabra VOY A INTENTAR hay que ser determinante.